就寝质地径直影响身心健康，关于失眠、多梦、易醒等问题，中成药因其温顺、反作用小而备受心疼。以下是十大安神助眠中成药保举： 1. **酸枣仁胶囊**：养快慰神，适用于心悸失眠、轻狂不安。 2. **天王补心丸**：滋阴养血，适用于心阴不及引起的失眠多梦。 3. **安神补脑液**：补气养血，改善神经恶臭和就寝禁绝。 4. **柏子养心丸**：宁快慰神，合乎朽迈惊恐、失眠忘记者。 5. **朱砂安神丸**：拖拉安神，用于心火亢盛导致的失眠。 6. **归脾丸**：健脾养心，适用于念念虑过度、失眠多

酸枣仁汤是中医经典方剂之一，主要用于调节失眠、心悸、惊恐等神经虚弱症状。该方出自《金匮要略》，由酸枣仁、知母、茯苓、川芎、甘草等药物构成，具有养快慰神、清热除烦的功效。 当代东说念主活命节律快，压力大，就寝质料多量下落，酸枣仁汤因其随和有用的秉性，成为好多失眠患者的首选。酸枣仁能养心肝之血，安神定志；知母清热滋阴，缓解因虚火引起的惊恐；茯苓健脾宁心，川芎活血行气，甘草谐和诸药，共同起到安神助眠的作用。 使用时，时常将药材煎煮取汁，分次服用。关于轻度失眠者，坚执服用数日可见彰着改善。但需戒备，酸