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总的来说，私教对健身小白有一定的匡助，但并非必须。若是条款允许，初期请私教不错匡助成耸立确的巡逻基础；若是预算有限，也不错先自学，待有一定教会后再计划是否遴聘私教。环节在于找到合适我方的学习神色，宝石磨真金不怕火，才能达到理思的恶果。